51. Güvenme
İngilizce’de bir söz vardır, “do not take it for granted” yani garantiymiş gibi düşünme. Hiç bir şey garanti değil. PDR mesleği yükselen bir meslek, en önemli faktörlerden biri Milli Eğitimde hala okul psikolojik danışmanı yetersizliği olması ve atamaların kolay olması. Eğer bu mesleği atamsı kolay diye seçtiyseniz, amaaaan yan gelir yatar mezun olur, atanır odamda oturup maaşımı alırım diyorsan kötü bir haberim var. Hayatta hiç bir şey garanti değildir! Bir imzaya, bir yasa değişikliğine, bir yönetmeliğe bakar. Senin görevin her zaman, her koşulda, her durumda, her yasaya göre iş bulabilecek, daha doğru bir ifadeyle işe yarayacak düzeyde kendini yetiştirmektir. 52. Hazırlıklı ol!
53. Katıl
Eğitimlere katıl. Artık alandaki eğitim olanakları çok arttı. Aslında bu durumu biraz da 11. Maddede bahsettiğim Allaaddin’e borçluyuz, o büyük düşünerek, risk alarak bu alanın yolunu açanlardan. Eğitimlere katılman bir önceki maddede belirttiğim olası durumlara karşı seni koruyacak, her şeyden önemlisi işini hakkıyla yerine getirebilmen için önemli. Eğitimlere katıl, ama seçici ol. Psikoloji ve PDR alanınından gelen, alanda çalışmalar yapmış kişilerden eğitimler al. Mezuniyet öncesi ve sonrası eğitimler hem senin, hem de mesleğin gelişimi için çok önemli.
54. YAZ
Öğrenmenin, öğrendiğini pekiştirmenin, kendine ve hayata dair daha iyi içgörü geliştirmenini en iyi yollarından biridir yazmak. İlk başalrda zor gelebilir, ama bisiklete binemk gibidir yazmak, yaza yaza alışacaksın ve yazmak giderek kolaylaşacak. Artık yazacak, yazdıklarını paylaşacak olanaklar çok fazla. En güzel olanaklardan biri PDR öğrenci ve akademisyenlerin kişisel çabalarıyla çıkarılan, PDR öğrencilerine yönelik Pe Dr Degisi.
55. Fİkİr Defterİ
Bunu aslında James Altucher’den öğrendim (http://www.jamesaltucher.com). Bir fikir defteri yap kendine. Yolda, okulda, otobüste aklına gelen fikirleri, düşünceleri, hayallaririn belki gördüğün rüyaları yaz. Ne kadar nalamsız, komıik, ulaşılmaz olursa olsun yaz. Fikir defteri yazma damarlarını açtığı gibi, düşüncelerinin önündeki öğrenilmiş filtreleri kaldırarak büyük düşünmeni kolaylaştıracak. Bu birazcık serbest çağrışım yoluyla büyük düşünme aslında.
56. Yaratıcılığını Açığa Çıkar
Malesef eğitim sistemimiz çoktan seçmeli üniversite sınavına yönelik olduğu için yaratıcılığımız körelip kalıyor. 6 yaşındaki bir çocuğa kağıt kalem verdiğinizde hemen bir şeyler çizmeye başlar, düşünceleri serbestçe açığa çıkar. Lisedeki, üniversitedeki birine kağıt kalem verdiğinizde “ben çizemem ki” der. Picasso’nun dediği gibi “her çocuk sanatçıdır, önemli olan büyüdüğünde de sanatçı kalabilmektir. Yaratıcılığını açığa çıkar. Örgü ör, dikiş dik, ahşap boya, tahtadan oyuncak yap, ahşap oy, müzik aleti çal, bir şekilde yaratıcılığını ortaya çıkar. Beyin damarların açılacak.
57. Uneducate yourself
kendİnİ Eğİtİmsİz yap
evet aynen öyle okulda kendin hakkında, başkaları hakkında, dünya hakkında, hayat hakkında öğrendiğin bazı şeyleri unutman gerekiyor. Hayat başka türlü de tanımlanabilir….örneğin aşağıdaki şey ne?
.
Kaç kişi nokta dedi? İşte okul size bunu yapıyor\ bunu okula henüz başlamamış bir çocuğa sorsanız binlerce farklı hikaye duyabilirsiniz, kimse nokta demez. Noktaya nokta dememeyi öğren
Küçük prensin sorduğu gibi…..bu bir şapka mı yoksa fil yutmuş yılan mı?
58. Cesaret…..
59. Cesaret et
60. Cesaretlendir
Kendini ve başkalarını cesaretlendir, mükemmel olmama cesaretini göster.
61. İste
İstemeyi bil ve isteklerini dile getir. İsteklerini paylaşmaktan çekinme, belki de bu isteğini yerine getirecek kişi yanıbaşında….
OKU….
62.Helen Fisher, neden aşık oluruz?
63. Alain de Botton, Aşk Üzerine
64. Robert J. Sternberg, Düşünme Stillleri
65. Robert J. Sternberg, Aşk Bir Öyküdür Kişisel İlişkiler Üzerine Yeni Bir Teori
66. Akıllı İnsanlar Neden Bu Kadar Aptal Olabilirler
67. Ayala Malach Pines, Aşık Olmak
68. Sunum Yapmayı Öğren
Hayatta kazanacağın en önemli becerilerden biridir. Lütfen copy/paste powerpoint hazırlama. Powerpoint sunumlarda görsel ipucu verme aracıdır, bir işkence aleti değil. Sunumların böyle olmasın
Pek çok site var sunumlarında yardımcı olacak, dene
69. Kendini Listele
Aynı Pazar listesi, yapılacaklar listesi yapar gibi kendini listele… Tercihlerinin listesi, sevdiğin kişiler, seni korkutan şeyler, güldüren şeyler, hayal kırıklıkların, üzüldüğün şeyler, hayallerin v.b. aklına gelebilen her şeyin listesini yapabilirsin. Daha fazla fikir için
70. İzle
71. Al yazmalım selvi boylum
72. Adile naşit- münir özkul filmleri
73. Mustafa hakkında her şey
74. Issız adam
75. Babam ve oğlum
İçsel dinamikleri, kişilerarası süreçleri, aile ilişkilerini anlamaya çalış
76. Rahatsız Et…Kendini
Hayatta değen şeyler “rahatlık alanının dışında
|
Evet çok basit sadece hayal kur. Uzaya gitmeyi hayal et mesela, ya da toprağın altında solucan olmayı, ya da uçmayı, ya da dünyayı gezmeyi….
78. Sevmediğin….Bİrİnİ Cesaretlendİr
Sevdiklerinle ilişki kurmak, onlrı cesaretlendirmek kolay….sevmediğin birini cesaretlendir. Belki ona yönelik duyguların da değişir.
79. Gerçekten Boğazlamak
istediğin birini
Affet
Affetmek zordur. Ama affetmek bir başkasına değil, kendine verdiğin bir hediyedir. Affettiğnde jafiflersin çünkü o yükü artık omuzlarından atarsın. Affetmek unutmak değildir, mazur görmek değildir. Sadece karşındaki kişiye mükemmel olmama fırsatı tanımaktır.
Oku….
Leo Buscaglia
81. birbirmizi sevebilmek
82. yaşamak, sevmek ve öğrenmek
83. 9 Numaralı Otobüsle Cennet’e Bir Sevgi Yolculuğu
84. Sevgi
86. Kişilik: Tümüyle İnsan Olabilme Sanatı
87. Sevgili Babam
88. Tavşan haykırdığında
89. Hoşgeldin sessizlik
Oliver Sacks
90. Karısını şapka sanan adam
91. Marsta bir antropolog
93. ZİHİN Harİtaları
Tony Buzan mutlaka oku ve uygula. Ben zihin haritalarını kullanmaya başaldığımdan beri kafam daha az karışık, neyi ne zaman, nasıl yapacağımı daha iyi biliyorum, hedeflerimi, önceliklerimi biliyorum. Toplantılarda daha az dikkatim dağılıyor, fikirlerim daha açık ve net. Hatta incindiğim, kızdığım durumların bile zihin haritasını çıkarmak kendimi ve olayları daha iyi anlamamı sağlıyor.
94. OKU….
Küçük Prens
Pippi Uzunçorap
Çocuk Kalbi
Şeker portakalı
Pıtırcık
95. Gerçekçİ ol!!!!
Her zaman eğlenceli değil….
Evet hayat, okul, öğrencilik her zaman da eğlenceli değil….hayat ve PDR mesleği biraz da bir gram şeker için bir çuval keçiboynuzu yemeye benzer…gerçekci ol!
96. Mükemmel olmama cesaretİnİ göster
Kendine mükemmel olmama özgürlüğünü tanıdığında daha çok risk alacaksın, daha büyük düşüneceksin, kendini daha kolay affedeceksin, başkalarını daha kolay affedeceksin. Her zaman haklı olmak zorunluluğundan kurtulacaksın.
97. Yapamazsın Dİyenlerİ Dİnleme
Onlar aslında kendileri yapamayanlardır
Ben yapamazsın diyenleri dinlemiş olsaydım ne ODTÜ’de okuyabilir ne Yurtdışında doktora yapabbilir ne de orada üniversite hocası olarak kalabilirdim. Yapamazsın diyenlere “neden olmasın” de
98. Elİnden Gelenİn En İyİsİni yap
En İYİ DeĞİL
En iyi olmaya çalışma, en iyisini yap. Hesabıunı kendinle yap başkalarıyla değil. Sen elinden gelenin en iyisini yaptığında hayat karması yolunu açacak
99. Gönüllü Çalış
Çocuk yurtları, rehabilitasyon merkezleri, huzur evi
Yardım duygusunu, sosyal ilgini, psikolojik danışma becerilerini geliştrmenin kendini tanımanın en iyi yolu gönüllü yardımdır. Nasıl bşr yardım olursa olsun, gönüllü çalışma sana çok şey kazandıracak.
100. kendİne İyİ bak
Spor yap, yoga, meditasyon, kahkaka yogası
lowdoorway 